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秋ですね~。^_^

2020/10/25
今日も、いつものように朝yoganadiに行っている途中。^_^


街路樹が紅葉してました。^_^
良い天気なのに、空気が冷たくなって来ましたね。
皆さん、体調にはくれぐれも気をつけて下さい。


yoganadiのさとみさんから、すだちを頂きました。
季節を感じたり、当たり前にしている呼吸を感じる事を毎週さとみさんに教えて頂いています。
夏の次は秋、その次は冬、当たり前ですが、健康でいられる事に感謝して、毎日を過ごしていきます。
さとみさんのおかげで、ヨガが大好きになったし、リラックス出来る、日曜日の朝が大好きです。^_^
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