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ティアトレ(*^_^*)

2018/03/12
今日は、月に一度の勉強会でした。

そして、今日はブルームの誕生の日
そんな話を交えて話をさせて頂きました。
10分間でもみんなの前で話をする事は、凄く勉強になるし、こんな機会を与えて貰って感謝しています。
ワクワク感のある、話にしたくていつも前日お風呂の中で考えます。
そんな時いつも、頭に浮かぶのがプレミアムスタッフの顔です。どんな話が聞きたいかなーって顔を思い浮かべて、考えます。
結構楽しいです。(*^_^*)

お昼のお楽しみは、花ざかりの今日は塩ラーメンでした。
美味しかったー。(*^_^*)
そして午後からは

整体の先生による、姿勢の話でした。
背骨はきれいなS字カーブになっているのが、正常なので、背筋をピーンと伸ばしていると、肩こり腰痛、頭痛に悩まされる。
一流のアスリート、ネイマールやメッシ、イアンソープ、錦織圭も、体をダランとして力が入っていない姿勢が、背骨に負担をかけない姿勢だそうです。
日本は小さい時から、背筋を伸ばして胸を張って、そうしなければやる気が無いように見られたりしますよね。そんな教育をしているのは日本くらいだそうです。
欧米では、筋肉に余計な力を加えない姿勢を、小さい時からしているそうです。
もちろん、肩こりも腰痛も無いそうです。
そんな話をしてもらいました。
凄く、勉強になりました。
ありがとうございました。(*^_^*)
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