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6月28日は…

2013/06/28
誕生日なんです。

私の…


休みを取って、午前中は娘の用事、午後からは、サンパでリフレクソロジーして、リンパを流してスッキリしました。ちょっと休んで、夕方からエイブルで、ウォーキング30分、筋トレ30分そして水中ウォーキング30分、
アクアビクス30分 約2時間運動しました。

明日は測定日なんで、夕食抜き…

辛い、辛すぎます。

帰って、洗濯して風呂入って…

もう寝ます。
23:23 akie | コメント(1)
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